작두콩 차 효능과 부작용 임산부

작두콩과 일반 콩은 콩과 식물의 두 가지 유형을 나타냅니다. 야드롱 콩 또는 아스파라거스 콩으로도 알려진 작두콩은 길이가 3피트까지 자랄 수 있는 길고 가느다란 꼬투리를 특징으로 하는 다양한 Phaseolus vulgaris입니다. 반면 일반 콩은 식료품점에서 흔히 볼 수 있는 일반 콩(Phaseolus vulgaris라고도 함)을 말하며 일반적으로 짧고 통통한 품종입니다. 그들은 종종 다양한 요리에 사용되며 특히 라틴 아메리카 및 지중해 요리에서 인기가 있습니다. 작두콩의 맛은 종종 아스파라거스와 비교되는 반면 일반 콩은 녹말이 많고 푸짐한 맛으로 유명합니다. 작두콩차 효능 작두콩은 다른 많은 종류의 콩과 마찬가지로 좋은 영양소 공급원이며 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 주요 이점 중 일부는 다음과..

2023.01.11