흑염소 부작용과 효능

흑염소는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 열이 많은 사람의 경우에는 기운이 겹쳐 살이 찔 수도 있고 과다 복용시 설사할 수 있는 부작용이 있다. 하지만 흑염소는 자양강장, 고단백 식품으로 기력회복에 좋고 임산부의 회복에 도움이 되는 것으로 잘 알려져 있다. 흑염소는 즙으로 섭취하는 경우가 대부분이고 종종 불고기나 구이로 섭취하기도 한다. 흑염소 부작용 흑염소는 몸을 따뜻하게 만들고 신진대사를 활발하게 해 기력을 증진해준다. 손발이 찬 분이나 평소에 소화잘 안되는 사람들에게 효과적이다. 하지만 평소 손발이 뜨겁고 몸의 체온이 높은 편이거나 뜨거운 음식이 잘 받지 않으면 열이올라 설사를 할 수 있습니다. 또한 피부의 열로 인해 피부에 트러블이 생길수도 있다. 평소 잘 먹는 분들이면 기력이 회복되며 체중이 더 증..

2021.02.14