모과차 효능

2021. 1. 20. 15:46먹자/과일

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모과차 효능에 대해 알아보자.

모과는 모과나무의 열매로 모과청, 모과주, 모과에이드, 모과차, 모과잼으로 활용하여 섭취하는 편이다.

기관지에 좋다고 알려져있어 환절기 많은 사랑을 받는 식품이다.

 

 

0. 프리뷰

맛(먹을만한지) : ■

가성비(시중의 비슷한 포지션의 식품 대비 가격대비 먹을만하다고 느끼는지) : 

먹기 간편한지 : 

주관적인 평가이기 때문에 가볍게 봐주시면 되겠습니다.

 

1. 모과

 

일단 모과는 참외와 비슷하게 생긴 열매라 하여 목과라고도 한다.

모과는 못생겨서, 떫어서, 모과의 향기에 세번 놀란다고도 한다.

 

 

모과는 보통 모과청, 모과주, 모과차 등으로 활용하는데

특히 감기에 걸릴때나 환절기에 모과차를 가장 많이 애용한다.

 

모과에는 사포닌과 비타민C, 구연산, 플라보노이드를 함유하여 피로회복과 감기에 좋다고 한다.  또한 기침 가래 완화에 도움이 되어서 감기에 자주 걸리는 분들에게 좋다고 알려져있다.

 

 

모과를 고를 때에는 단단한 것으로 고르면 좋다.

 

 

2.  모과효능

- 숙취해소와 피로회복

- 피부미용과 노폐물 제거

- 기관지 : 기침과 가래 

- 수족냉증완화

- 신경통과 근육통 : 유기산

- 소화에 도움

- 생모과와 건모과 모두 비타민 B2와 비타민E가 가장 많이 함유

위궤양과 변비 질환자는 피하는게 좋다. 또한 씨앗은 두통과 현기증을 유발하므로 사용하지말자. 

 

 

 

3.  총평

 

과육과 설탕을 1:1로 넣고 모과차를 만들거나,

모과청을 미리 만들어서 모과차로 마시는 것이 제일 맛있게 느껴진다.

 

기관지가 좋지 않지만 말을 많이해야하는 직업 특성으로 모과차도 자주 애용하는 편이다. 

다른것보다 청으로 먹거나 모과생강차로 같이 마실 때 맛이 좋아서 자주 마시게 된다.

 

또한 사이다를 섞으면 모과 에이드도 맛이 좋은 편이다.

 

곧 환절기가 다가오는데 모과차 한 잔 어떠신가요?

 

 

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